Hvad kan udløse stress?
Arbejdsmarkedet er inde i en forandringsproces. Der stilles hele tiden nye krav til medarbejdere i virksomheder og på institutioner. Man får tildelt nye arbejdsopgaver og udfordringer. Strukturen på arbejdspladsen forandrer sig, og man skal vænne sig til nye arbejdsrutiner. Det medfører, at man får en ændret rolle på sin arbejdsplads.
Det kan udløse langvarig stress at skulle leve op til den nye rolle på arbejdspladsen. Ligeledes kan omgivelsernes forventninger til, at man stadig har den samme rolle som tidligere, også udløse stress.
Den nye rolle skaber ofte situationer, hvor man ikke længere er i stand til at kontrollere alle situationer på arbejdspladsen med den viden og erfaring, som man har. Dette kan i sig selv udløse stress.
Den nye rolle på arbejdspladsen kan for eksempel også medføre, at man skal arbejde på andre tidspunkter end sædvanligt, og det kan give stress i den øvrige hverdag med afhentning og aflevering af børn og tilpasning til familiens liv i øvrigt.
Hvis man har ubehandlede problemer i sit privatliv som for eksempel skilsmisse eller død i nærmeste familie kan dette virke som en skærpende faktor, der forstærker stresstruslen i forbindelse med forandringsprocesserne på arbejdspladsen.
På Wikipedia beskrives farerne ved stress, som følger:
Kortvarig stress kan være nyttig, mens langvarig stress kan medføre alvorlig risiko for udvikling af livstruende sygdomme. Det hænger blandt andet sammen med udskillelsen af især adrenalin og kortisol. Det er dokumenteret at langvarig stress kan skade hjertet og blodkredsløbet (adrenalinet), og der er øget risiko for alvorlige infektionssygdomme og kræft (kortisolen). Der er også fundet sammenhæng mellem stress og f.eks. knogleskørhed og gammelmandssukkersyge.
Stress kan gøre den stressede trist og i værste fald deprimeret. Stress kan også gøre os gamle før tid, da en del stressrelaterede sygdomme er forbundet med aldringsprocessen, som har noget med stoffet interleukon-6 (IL-6) at gøre. Dette stof påvirker immunsystemet.
