Guide: Sådan vælger du det bedste løbebånd

Er du også i gang med en komme-i-form proces? Så har du helt sikkert overvejet at investere i et løbebånd, så du nemt og hurtigt kan få træningen overstået derhjemme. Men hvilke kriterier er det lige, man skal kigge efter, når man skal vælge et løbebånd? Her kan det være en rigtig god ide at kigge på en løbebånd test, så du kan blive klogere omkring dit valg. Du kan også få et godt overblik i artiklen her.

Hvad skal et løbebånd kunne?

Hvad er det egentlig, at et løbebånd skal kunne i disse løbebånd test? De vigtigste egenskaber for et løbebånd er faktisk dens motor, dens størrelse og løbeflade, dens vægt og stabilitet og hvilken træningscomputer og ekstra funktioner, den har. Alle er vigtige, når det gælder en løbebånd test.

Løbebånd test: motor

Motoren til dit kommende løbebånd er vigtigt, da denne er afgørende for, hvor høj hastighed løbebåndet kan yde, og hvor god selve motoren er over en længere periode. Hvis du vil gå ture indendørs med løbebåndet, skal du gerne vælge et løbebånd med en motor på 2,5HK eller over. Dette skyldes, at løbebåndet skal trække rigtig meget, når du går på det. Dette er fordi, at du så hele tiden har en fod på løbebåndet, som så skaber ekstra modstand og kræver ekstra styrke fra båndet af. Motoren i dit løbebånd bliver også påvirket af maskinens holdbarhed, da de store motorer oftere har en længere levetid. Desværre er løbebåndets motor noget af det, som virkelig påvirker prisen på båndet. Så overvej hvor vigtigt et kraftfuldt løbebånd egentlig er for dig.

Løbebånd test: Størrelse og løbeflade

Hvis du bor på et begrænset område, kan det være en god ide med et løbebånd, som er mindre i størrelse eller nemt kan pakkes sammen. Indenfor løbeflade skal du overveje, hvor bredt båndet må være. Skal det være smalt og fylde mindre, eller vil du prioritere behageligheden under dit løb? Så kan det være en god ide at investere i et løbebånd med en bredere løbeflade.

Løbebånd test: vægt og stabilitet

Under en løbebånd test vil vægten og stabiliteten også blive vurderet. Et velkonstrueret løbebånd med en kraftig ramme, mekanik og elektronik giver ikke blot en mere stabil løbeoplevelse, men også længere holdbarhed til den langvarige, hårde belastning, som et hyppigt brugt løbebånd udsættes for. Rammen på et løbebånd er typisk lavet i stål. Disse er hårde og holdbare og kan føles mere eftergivelige, når dine fødder rammer båndet. Men der er mange forskellige løbebånd test derude, hvor de har vægt og stabilitet i fokus, så du kan finde det bedste for dig.

Løbebånd test: Træningscomputer og ekstra funktioner

Når du skal vælge et løbebånd, skal du også overveje, hvor mange ekstra funktioner båndet skal have, og om du vil have en træningscomputer med i dit løbebånd. Det kan for eksempel være forud programmerede træningsprogrammer, Bluetooth, Opkobling til enten Iphone eller tablet og meget andet. Så det er bare at komme ud og se nogle løbebånd test.…

Sådan får du den smukke glød tilbage

Grundet COVID-19, har vi alle skulle bære masker, når vi har bevæget os udenfor en dør. Måske har du også lagt mærke til, hvordan det har påvirket din hud at have maskerne på. Drømmer du om, at få den smukke glød tilbage og en mere ensartet hud? Så kan AHA’s være din redning, hvis du sørger for at bruge dem rigtigt.

 

Jeg får mine månedlige AHA frugtsyre ansigtsbehandlinger hos Klinik Nederby i Holstebro, som giver den bedste behandling. At finde en god dermatolog, som du kan stole på er svært.Jeg stoler ikke på andre end Klinik Nederby, når det gælder min hud .

 

Vil du også have din smukke glød tilbage? Jeg har samlet en lille guide til, hvordan du skal bruge AHAs, hvilke fordele og ulemper der er, og hvor ofte du bør bruge det. Du er kun et skridt fra, at genvinde den smukke glød igen.

Hvad er Alpha-Hydroxy Acids (AHAs?

Alpha-Hydroxy Acids, er vandopløselig syre. Nu tænker du sikkert, at jeg er bims. Hvem påfører, frivilligt, syrer på deres hud? Men der findes mange forskellige slags syrer. AHA’s er frugtsyre, og kan godt bruges på huden. Frugtsyren går ind og laver en kemisk eksfoliering på din hud. Det synes du måske også lyder lidt vildsomt. Men vær’ ikke nervøs. Det er faktisk den bedste måde, du kan eksfoliere din hud på.

 

AHAs går ind og laver små, kontrollerede “traumer” på huden. Disse små “traumer” stimluerer regeneringern af cellerne. Frugtsyre er især god til aldrende og tør hud.

 

Der findes også AHAs, som ikke er frugtsyre men mælkesyre (Lactid Acid). Denne type, er mildere mod huden end frugtsyren. Hvis du har sensitiv hud, så vil denne type af AHA være bedst for dig og din hud.

Hvad er forskellen på en kemisk og en fysisk eksfoliering?

Der findes mange slags syrer, men dem du bør kende til, er AHA og BHA (salicsylsyre). Den største forskel på disse syrer, er måde, hvorpå de arbejder. AHAs arbejder udefra og ind. Det vil sige, at AHAs er gode til at fjerne døde hudceller, forfiner og udglatter hudens overflade.

 

BHA’er arbejder også med det ydre hudlag, men denne form for syre er fedtopløseligt. Det vil sige, at BHA’er vil kunne trænge dybere ned i porerne, og renser på denne måde også hudens dybere hudlag. Så egentlig arbejder BHA’er både udefra og ind, og indefra og ud.

Så alt afhængigt, hvad din hud har brug for, vil jeg helt klart anbefale disse to typer af kemisk eksfoliering.

 

Den fysiske eksfoliering derimod arbejder kun udefra, og overfladisk på det øverste hudlag. De små korn, der er i en fysisk eksfoliering går ind og laver små ridser i din hud, og fjerner på den måde de døde hudceller. Det er sådan den fysiske eksfoliering virker.

 

Det er smag og behag, hvad man foretrækker. Men jeg vil til enhver tid anbefale dig at bruge en kemisk eksfoliering. Huden på vores ansigt, er både mere tynd og sensitiv, end andre steder på vores kroppe. At bruge en fysisk eksfoliering, vil næsten kunne sammenlignes med at bruge et finkornet sandpapir til din hud.

 

Hvorfor skal jeg ekfolierer min hud?

Eksfoliering hjælper med at fjerne de døde hudceller, der tilstopper vores porer. Sørger du ikke for at eksfolierer din hud, så forhindrer du de nye celler fra at komme op til overfladen. Afrensning af din hud og eksfoliering, er to af de vigtigste aspekter i din hudplejerutine. Dette gælder kroppen såvel som ansigt.

 

En eksfoliering hjælper også dine produkter med at trænge dybere ned i dine hudlag, så de er mere effektive.

 

Eksfoliering af din hud har mange fordele. En af dem, er at det kan hjælpe, hvis du har tendens til uren hud eller har andre hudproblemer. Eksfoliering går nemlig ind og øger blodcirkulation. Resultatet af dette er en sund, smuk hud med masser af glød.

 

Vidste du at din hud skiller sig naturligt af med de døde hudceller ca. Hver 30 dag? Men vores hud har stadig brug for hjælp til, at skille sig af med de døde hudceller. Hvis de døde hudceller ophober sig på hudens overflade, kan det resultere i tørre plamager, en ru hud tekstur, irriteret hud og tilstoppede porer. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at eksfolierer din hud.

Hvordan anvender jeg AHA?

En AHA bør bruges efter en afrensning af din hud. Det gode ved de kemiske eksfolieringer, er at de ikke skal vaskes af igen. Du kan påføre det med en vatrundel eller med dine fingertip, and that’s it.

 

Er det første gang, du skal bruge en kemisk eksfoliering? Så vil jeg anbefale dig at starte stille og roligt ud. Det vil sige, at du til at starte med kun bruger din kemisk eksfoliering en gang om ugen, så din hud har tid til at vænne sig til frugtsyren. Derefter kan du gradvist ændre det til et par gange om ugen.

 

Eller du kan gøre ligesom mig. Jeg får min månedlig ansigtsbehandling hos Klinik Nederby, som tager sig så godt af min hud.

 

Husk ALTID at bruge solcreme! Især også efter en kemisk eksfoliering, da huden er mere følsom.…

Hvilket gulv eller træsort burde du vælge?

Trænger dit gulv til en kærlig hånd eller til en hel udskiftning? Hvad end dit gulv trænger til, så er er der en masse overvejelser, som du bør gøre dig, inden du beslutter dig for det videre forløb.

 

Det kan være uoverskueligt at skulle vælge et nyt gulv. Der er mange valgmuligheder og også mange andre praktiske ting, som du skal tage til overvejelse, inden du vælger et nyt gulv. Du skal blandt andet tage stilling til rengøringen, vedligeholdelsen, reparationen og økonomien, inden du tager den endelig beslutning. Jeg har samlet et par gode råd til dig, før du køber et nyt gulv.

Hvilke valgmuligheder er der?

Da jeg skulle have lagt nyt gulv i min lejlighed, rådførte jeg mig med TræGulvCentret. De hjalp mig med at finde et nyt trægulv med planker. De viste mig de forskellige valgmuligheder, som jeg havde, og forklarede mig hele processen ved en gulvlægning.

 

Hvis du overvejer at udskifte dit gulv, så har du overorndet set 6 valgmuligheder:

 

  • Trægulv
  • Stengulv
  • Gulve med fliser/klinker
  • Fugefri gulve (terrazzo og beton)
  • Elastiske gulvbelægninger (linoleum, kork, vinyl og gummi)
  • Tæppebeklædte gulve

 

Herunder, er der endnu flere valgmuligheder. Der findes blandt andet forskellige træsorter og forskellige typer af sten. Dertil kommer der også det æstetiske, inden du vælge et nyt gulv.

 

Er æstestik vigtigt, når du skal vælge gulv?

Farven og overfladen på et gulv har en betydning for, hvordan et rum opfattes. Materiale- og farvekombinationerne er mange, når du skal vælge et nyt gulv. Ønsker du for eksempel farve på dit gulv, så bør du gå med en gulvbelægning, der er let at udskifte. Et eksempel kunne være vinyl, linoleum, tæppe elle gummi. Du kan også selvfølgelig også vælge at male det selv.

 

Hvilken gulvtype bør du så vælge?

 

Der er ikke et rigtigt eller forkert valg, når du skal vælge et gulv. At vælge det rette gulv, er en smagssag, og det er din mening der er vigtigst. Men, der kan i nogen tilfælde være situationer, hvor du ikke har ligeså mange valgmuligheder. Dette afhænger af dit gamle gulvs tilstand.

Sådan vedligeholder du dit nye gulv

Overfladebehandling på et gulv, er afgørende for, hvor vanskeligt det er at rengøre. Er overfladen glat, så er det nemmere at rengøre.

 

Vælger du massive brædder, så kan gulvet slibes, og overfladebehandles. Ved at slibe massive brædder, kan dit gulv fremstå som nyt. Du skal dog huske på, at gulvet kun kan slibes et vis antal gange før.

 

Vælger du at gå med enten fliser eller klinker, hvor overfladen er poleret, så er det lettere at rengøre. Vælger du derimod fliser eller klinker med en ru overflade, så er det sværere at rengøre. Dog er de mere skridsikre end dem der er poleret.

 

Gulvmaterialer som linoleum, vinyl og gummi, er forholdsvis lette at rengøre. Linoleum, er et flydende materialer. Dette betyder at revner og småskader reparerer sig selv. Du kan også reparere og behandle linoleum. Vinyl, er et plast materiale, der ikke kan repareres og behandles.

 

For at kunne vedligeholde dit bedst, er det vigtigt at følge produktanvisningerne. Dette gælder både anvisningerne for rengøringsmidler og metode.

 …

Sådan får i mere glæde af jeres have

Går du også rundt og ville ønske, du tilbragte meget mere tid i din have? Så skal du bare vide, at du ikke er den eneste. På ingen måde. Så utrolig mange danskere, ved ikke hvad de skal gøre for at få brugt deres have mere.

Og få børnene mere ud i den. Læs endelig med i artiklen her, hvis du også er interesseret i at høre nogle idéer og forslag til, hvordan man som familie, par, venner eller enkeltperson, får mere lyst til at tilbringe tid ude i haven samt bare bliver gladere for den.

Få styr på det centrale først

Selvom det kan virke kedeligt, er det nu sandt. Det nytter ikke noget med hyggelige kreative projekter eller plantningen af alle mulige smukke blomster og bede, hvis eksempelvis græsset står alt for højt eller der er ukrudt alle vegne for eksempel.

Det går bare ikke.

For ligegyldigt hvad, vil haven så se rodet og sjusket ud uden nyslået græs slået af en plæneklipper, eller Stiga havetraktor, der er forbrugernes absolutte favorit. Og så kan alt det andet i har brugt tid og eventuelt penge på falde fra hinanden og faktisk være lige meget, hvilket jo er surt og en kæmpe skam.

Det er afstressende for blikket at skue ud over en have med nyslået græs, der er ordnet med en Stiga havetraktor.

Med sådan et syn, får du automatisk lyst til at springe ud i din have. Det samme gør dine børn, de får lyst til at lege i den, eller måske endda prøve den nye Stiga havetraktor.

Andet giver dårligt associationer og kan faktisk fylde hovedet med unødvendigt rod, da det kan være forstyrrende blot at kunne skue med øjnene halvt og faktisk også bare at se på ud af vinduet.

Derfor anbefales det i høj grad, at I som familie anskaffer jer en god Stiga havetraktor.

Se en smart og effektiv Stiga havetraktor her til alle prisklasser og i mange forskellige smarte varianter.

Plant et træ og gør det selv

I kan få et personligt præg på haven og en have med varme og kærlighed, I gerne vil tilbringe tid i sammen som familie og præsentere gæster for, ved at plante et træ. Det er sådan et godt fællesprojekt som familie eksempelvis at få plantet et æbletræ eller andet frugttræ.

Og børnene vil blive stolte og føle ansvarsfølelse for træet. I kan også plante nogle buske, hvor der vil vokse bær eller gro jeres egne bede med grøntsager.

Ikke kun mænd kan slå græs

Det er simpelthen en skrøne, at det kun er mænd, der besidder de helt simple evner til at slå græs. Det kan kvinder lige så godt gøre. Det er godt at slå græs for alle faktisk, selv de ældste børn burde prøve.

Om du bruger egne kræfter med en plæneklipper eller du sidder oven på en Stiga havetraktor, vil du opleve, at det er afstressende for at slå græs. Rigtig sundt er det for din mentale sundhed, fordi din hjerne kun skal fokusere og koncentrere sig om noget så simpelt, men meningsfuldt.…

Livet behøves ikke være leverpostej-kedeligt!

Vi havde i sidste måned en rigtig god snak herhjemme om vores hverdag. Ikke fordi vi ikke er glade i vores hverdag – men kender vi ikke alle sammen det der med, at hverdagen bare går sin gang? At man glemmer at spice hverdagen op, bruge tiden fornuftigt eller gøre de små ting, der faktisk betyder meget for ens livskvalitet?

Min kone tog emnet op i går, og i starten tænkte jeg: ”Det var dog et mærkeligt emne at tage op på sådan en højhellig onsdag aften”. Men efterhånden som samtalen skred frem, var jeg faktisk enig med hende.

Vi ”levede” ikke rigtig i hverdagen på samme måde, som vi gjorde i weekenderne. Selvfølgelig giver det mening, at der er mere energi og overskud i weekenderne, hvor man ikke skal tidligt op på arbejde, pendle frem og tilbage, hente unger osv. Men alligevel. Liver er SÅ kort. Er det ikke for kort til, at vi 5 dage i ugen ikke nyder vores dag til fulde? Nyder hinanden? Klemmer de ting ind, der gør os glade?

 

Så gik vi i gang med ”listen”

Efter vores snak blev vi enige om at vi ville tage en måned, hvor vi prioriterede at forkæle os selv i hverdagen med de ting, der gør os glade. Ting som vi bilder os selv ind, vi er for trætte til, eller ikke har overskud til, eller som hører til ”weekenden” – bare fordi det er weekend.

Vi skrev en liste hver og læste den op for hinanden. Det var helt små fundamentale ting, som vi godt kunne lide at lave, spise, drikke eller godt kunne tænke os mere af i hverdagen. Min kone havde skrevet 1. kram. 2. en gåtur. 3. et stykke chokolade hver dag uden dårlig samvittighed.

 

Mine 3 tips

Efter min kone havde læst sin liste op, blev det min tur. Jeg har valgt at dele min liste her, så I måske kan blive inspireret derude til at lave jeres egen liste derhjemme. Nu har vi prøvet det af en lille måneds tid, og det giver faktisk humøret og livsglæden et boost i hverdagen.

Mit første punkt var danskvand. Ligesom så mange andre, så synes jeg vand er lidt små kedeligt at drikke. Jeg er utrolig glad for danskvand, og var overbevist om, at jeg ville drikke mere væske, hvis det var let tilgængeligt for mig herhjemme. Så vi anskaffede os en co2 patron, så jeg altid kunne få et dejligt glas danskvand, når jeg havde lyst til det. (Bonus info: jeg har ikke haft ondt i hovedet en eneste gang denne måned, efter jeg begyndte at drikke mere væske)

 

20 minutter I haven

Nogle mediterer, andre sidder med deres telefoner, min kone elsker at gå. Der er mange måder at ”lade” op på, og gennem vores to lister fandt vi ud af, at vi begge to savnede lidt ”alene” tid, hvor man kunne clear hovedet lidt. Så min kone begyndte at gå en lille aftentur på en halv time, mens jeg sad ude i vores have og slappede af.

Jeg har altid været naturmenneske, og jeg nyder at bare sidde der. Kigge på bedene, fuglene. Nyde stilheden og aftensolen. Det er som terapi for mig, og når jeg kommer ind igen har jeg en ro i kroppen, jeg slet ikke kan sammenligne med noget andet. Både min kone og jeg har meget mere afslappede, når vi havde fået vores alene tid, og det gjorde vores tid sammen om aften mere nærværende efterfølgende.

 

Snak med hinanden

Mit sidste punkt var at snakke med hinanden om hinandens dag. Det gjorde vi meget de første mange år af vores ægteskab. Men som hverdagen og bleskift sneg sig ind, blev det mindre og mindre. Ikke fordi vi ikke havde lyst, men vores energi og fokus var bare andre steder. Det tænker jeg, de fleste kender.

Nu begyndte vi hver dag at sidde ganske få minutter og høre om hinandens arbejdsdag. Små ting der drillede, såvel som de ting, der gjorde os spændte eller glade. Jeg kan med hånden på hjertet sige, at vi har et bedre ægteskab allerede her en måned efter. For som jeg indledte: det er de små ting, der til sammen udgør de store ting. Så hvis I også synes, der er gået lidt for meget hverdag i den – så vil jeg anbefale jer at sætte jer ned sammen og skrive jeres egen liste. I vil med garanti kunne mærke, at hverdagen bliver lidt mere interessant, end I er vant til.…

Hvis bare jeg vidste lidt mere om ”det”

Har du ikke også tit stået i en situation, hvor du ville ønske, du vidste mere om et givent emne? For mit vedkommende sker det ret tit. Derfor besluttede jeg under corona, at jeg ville udnytte tiden derhjemme til at lære nye ting og opnå ny viden. Den eneste regel, jeg havde, var at det skulle være noget, jeg stort set ikke vidste noget om.

Så jeg gik i gang med at skrive en liste over ting, jeg gerne ville lære. Eller emner jeg gerne ville vide mere om. Fx har jeg aldrig været særlig stærk i historie, så det blev nummer et på min liste over viden, jeg skulle blive stærkere i.

 

1. Bliv klogere på vores historie herhjemme

Jeg kunne især godt tænke mig at blive mere kendt på Danmarks historie. Jeg har ingen idé om, hvornår det var middelalder, hvad vores første konge hed, eller hvilken rolle, vi spillede i første verdenskrig. Det har faktisk været helt pinligt at tale med på emner omkring historie, fordi jeg har været så uvidende.

Der er mange store danske navne, der går igen i historiebøgerne. Harald Blåtand, Niels Bohr, Tycho Brahe og så videre. Pinligt nok ved jeg ikke, hvem nogen af dem er, udover Harald Blåtand vist var en kendt viking, og de to andre har opfundet noget vigtigt. Så jeg bestilte forskellige historiebøger og begyndte at læse om Danmarks historie lige fra middelalderen op til murens fald. Nu er det jo ikke sikkert, du interesserer dig for historie – eller at du, ligesom jeg, er utrolig ringe til historie. Men så er der måske andre ting som geografi eller lignende, du kunne overveje?

 

 

2. Lær noget om kærestens hobby

Min kæreste har altid været utrolig glad for biler, og alt gejl der hører til som dæk og fælge. Jeg interesserer mig slet ikke for det, men for hans skyld ville jeg alligevel gerne vide bare en lille smule om emnet, så jeg kunne tale med ham om det, hvis han overvejede at købe ny bil, fælge eller hvad det nu var.

Så jeg gik i gang med at se en masse youtube videoer om biler, og undersøgte hvilke producenter der var bedst og hvorfor. Samtidig satte jeg mig godt ind i de forskellige reservedele, så jeg havde en bedre forståelse for, hvorfor han synes, det er så fedt at kigge på tilbehør til sin bil. Han blev ret overrasket, da jeg selv begyndte at tage nogle emner op og nævne dele på bilen, han ikke anede jeg kunne. Så har din bedre halvdel en hobby eller andet, han/hun går meget op i, så er det en oplagt mulighed for at vise lidt interesse og lære lidt om det.

 

3. Lær et nyt sprog

Okay, det er måske ikke muligt at lære et helt nyt sprog, bare fordi ens land er lukket ned for en kort periode. Men nu har du da tiden en lille time hver dag til at øve dig på et sprog, du altid godt har kunne tænke dig at lære. Hvis du holder den gode vane ved lige, vil du måske på relativt kort tid lære at tale fransk, spansk eller et helt tredje sprog?

Uanset hvad du vælger at kaste dig over, vil jeg i hvert fald anbefale dig at lave en liste over noget, du gerne vil lære eller blive bedre til. Man kan lige så godt bruge tiden fornuftigt i stedet for at sidde og kede sig og tænke på alle de ting, man savner og ikke kan gøre længere. Held og lykke med læringsprojektet!…

Derfor er hundetræning fantastisk

Kunne dig og din hund godt trænge til en kærlig hånd, så I kan lære hinanden bedre at kende samtidig med, at din hund lærer alt det gode? Det behøver dog ikke være svært at finde hjælpen til at ændre og forme din hunds adfærd til det bedre.

Skab et godt samarbejde mellem dig og din hund

Hunde kan finde på rigtig mange sjove og spændende til i hverdagen, og de gør det bestemt ikke for at være uartige, eller for at være irriterende. Hunde de gør faktisk blot, hvad de synes er bedst i øjeblikket, og hvad der bedst kan betale sig for dem lige i det øjeblik. Det er for eksempel ikke fristende i øjeblikket for en hund at tigge efter mad ved bordet, hvis den ved, at der kommer godbidder til den, hvis den ligger og slapper af i dens kurv under måltidet. Den synes for eksempel heller ikke, at det er fristende i øjeblikket at hive i snoren for at komme hurtigt videre til den næste duft, hvis den ved, at den får godbidder, hvis den går roligt og afslappet på gåturen. Du kan altså ændre og forme din hunds adfærd næsten lige, som du har lyst. Det kræver dog blot en smule ros, belønning, tålmodighed og kontinuitet. Læs mere her for forskellige slags træning til hunde i Århus og omegn.

Belønningsbaseret træning

Ved hundetræningen i Århus bliver der gjort brug af operant indlæring, som også kaldes for belønningsbaseret træning. Her handler det især om at få skabt nogle gode og positive situationer i hverdagen, som du kan belønne din hund for, og hvor du samtidig kan lære hunden at undgå de andre mindre gode situationer. Den moderne shaping teknik kommer ind i billedet her, hvor du kan bruge din hunds egne initiativer til at forme og ændre dens adfærd til det bedre. Her bliver der bygget på sjovhed og samarbejde, og ikke hverken frygt eller straf, som kan være meget skadende for hundens og dit venskab og senere samarbejde. I løbet af hundetræningen vil du få de relevante redskaber, som du så kan bruge i din fremadrettede træning med din hund.

Hundetræning foregår mellem træneren, din hund og dig

Vidste du, at hundetræning faktisk ikke kun er mellem din hund og træneren? Du skal faktisk også selv være en stor del af træningen for, at den har den højeste og bedste effekt. En hund skal for eksempel aktiveres både fysisk og mentalt, og det hele kan heldigvis kombineres på en måde, som bliver sjovt for alle i hele husstanden, samtidig med at du får dig en rolig, glad og afbalanceret hund, som hele familien kan værne om, være sammen med og elske. Ofte er det nemlig både hundens fysik og det mentale, som kan være grunden til eventuelle adfærdsproblemer, hunden kan have. Målet med hundetræningen er at forbedre hundevelfærden i dit hjem og derved forbedre dig og din hunds forhold til hinanden. Så kan du holde din hund sund, rask og aktiveret bedst muligt.…

Fra ok til fantastisk

At have en bolig man kan lide at være i er en meget vigtigt ting. Hvis ikke man synes man har en pæn bolig, skal der måske gøres noget ved det. For mange kan det godt lyde som et stort projekt at skulle male, ordne træværk, jævne flader osv. Det er der heldigvis en god løsning til. At hyre et professionelt malerfirma kan give dig en helt ny bolig.

Hvad kan et malerfirma gøre?

Mange tror at et malerfirma kun maler. Dette er dog ikke tilfældet hos nogle bedre malerfirmaer. De gør nemlig det meste for at din bolig bliver en helt ny bolig at se på.

Udover at male kan de nemlig hjælpe dig med at sætte væv og filt op i din lejlighed sådan dit tapet bliver knivskarpt. De kan også ordne dit træværk hvis det ser slidt og gammelt ud.

Skal du flytte?

At flytte til en ny bolig er noget alle mennesker skal mindst én gang i deres liv. Og når alt rengøringen er overstået skal der males. At male sin gamle bolig kan godt være svært. Det skal nemlig gøres professionelt og med en speciel farve kode. Hvis ikke dette er opfyldt maler ejerne det selv og trækker pengene fra dit depositum. Og deres timeløn er ikke billige. Nogle lejere tager op til 200,- i timen for at male, og derefter trækker de også til malingen. At hyre et godt malerfirma kan altså i sidste ende måske spare dig for nogle dumme penge.

Få et tilbud

At få en maler ud og kigge på boligen og hører om opgaven er oftest gratis og uforpligtende. Så har man en opgave der kræver professionel hjælp kan man bare ringe og så kommer de ud til dig. Her kan du også høre hvad prisen vil være for at få ordnet det du gerne vil have ordnet. Når man får et tilbud er det også rart at snakke med dem der skal udføre opgaven, og evt få forklaret hvad det er de vil gøre og hvordan det kommer til at se ud bagefter. De kan også komme med tips til hvordan man kunne gøre det lidt anderledes for bedre resultat.

Få en glat overflade

Når der skal males er det vigtigste at det ser kønt ud, og dette opnås ved at få en glat overflade. Når dette skal opnås så skal der sparkles først. Både vægge og og lofte er malere specialister i.…

Vores guide til et hyggeligt hjem

Jeg husker tydeligt, hvor stresset og rundt på gulvet jeg var, da Mikkel og jeg flyttede fra Kolding til Middelfart sidste år.

Vi fik hjælp af både familie og venner og vi havde hele weekenden til at ”komme på plads”, men det var godt nok en besværlig og tidskrævende affære.

Derfor vil jeg gerne dele mine bedste flyttetips til jer, så I hurtigst muligt kan komme på plads i jeres nye hjem. Vi ved, om nogen, hvor vigtigt det er at hurtigt komme på plads og få en god start i de nye omgivelser.

 

Step 1: Fordel arbejdet strategisk mellem jer

Mikkel og jeg erfarede hurtigt, at vi havde forskellige præferencer, når det kom til udpakning. Det betød f.eks. mere for mig, at der blev pakket ud på en bestemt måde i køkkenet, da det typisk er mig, der laver mad. Derfor satte jeg Mikkel til ’håndværker’ opgaverne som at sætte hylder op, ordne lys og pakke tøj ud.

Det gav mig god tid til at pakke alt vores porcelæn ud og finde den helt rigtige plads til det hele. Havde Mikkel stået for denne post, så havde jeg med garanti flyttet rundt på det hele igen – og dermed spildt en masse tid, der kunne have gået med noget andet.

Det havde sikkert også været frustrerende for Mikkel, at jeg havde flyttet rundt på alt det, han lige havde brugt timer på at organisere. Så vores bedste råd er: Fordel arbejdet efter, hvad I er gode til, og afstem hvis I gerne vil have udpakningen på en bestemt måde. Så glider det hele lettere og I kan hurtigt komme videre til næste fase af flytningen.

 

Step 2: Gør processen sjov og hyggelig

Mikkel og jeg lavede en flytteplayliste. Vi gik og sang, dansede og fjollede, mens vi pakkede ud. Det fik tiden til at gå hurtigere, og gjorde en ellers kedelig og tidskrævende aktivitet en hel del mere overkommelig.

Hvis du slet ikke kan overskue alt arbejdet, der ligger foran jer, så er det et af mine bedste råd: Gør det kedelige arbejde så hyggelig og sjovt som muligt.

Vi fandt også på små gættelege, som vi legede på tværs af rummene, mens Mikkel hang en lampe op, og jeg var ved at sortere bestik. Det gav nogle gode grin og vi følte begge, at tiden gik væsentligt hurtigere og udpakningen blev mindre besværlig.

 

Step 3: Gør jeres hjem hyggeligt og hjemligt hurtigt

Et af mine vigtigste råd, til at komme hurtigt på plads er at sørge for at jeres hjem hurtigt bliver hyggeligt.

Går der for lang tid, inden man pynter op, får noget på væggene og får farver ind, kan man risikere at man ikke føle sig ordentligt hjemme, og dermed ikke få den bedste start på det nye kapitel.

Vi bestilte en masse fine home decor fra den lokale butik Crocca. Mikkel synes, jeg gik lidt for meget til den med pynt. Det gør en stor forskel, når man skal starte et nyt liv på et helt nyt sted, at man synes rummene er hyggelige.

Nyt pynt symboliserer ’nyt sted’ og dermed en ny start. Derfor mener jeg, det var vigtigt at få købt en masse nyt hyggeligt home decor, så vi hurtigt kunne føle, at dette var vores nye hjem.

 

Og så er det bare at give det tid..

Når du har fulgt ovenstående steps er det bare at give det nye sted tid til at vokse på jer. Man kan hjælpe den hjemlige følelse godt på vej med hygge og pynt, men det som for alvor skaber et hjem er også de mange oplevelser og minder, man skaber sammen.

Held og lykke med jeres flytning – jeg håber, I kunne bruge vores flyttetips, og I kommer godt på plads i jeres nye hjem.…

Afstand og luftkrammere

Sidste lørdag fyldte min datter 9år. Hvilket er får uger efter, at vores statsminister Mette Frederiksen ændrede forsamlingsforbuddet til 10 personer.

Vi er en stor familie, med bedste forældre, fætre og kusiner, onkler og tanter, som normalt alle kommer når der fejres fødselsdage.

 

Det var svært for min lille pige at forstå, hvorfor familien pludselig ikke kan komme og fejre hende. Som de jo plejer.

Vi har holdt vores smittekæde til vores bedste forældre og vores naboer, da de har børn på vores alder.

 

Derfor er det også kun dem, vi inviterede til hendes fødselsdag.

I de næste afsnit beskriver jeg, hvordan vi planlagde fødselsdagen med Corona-venlig mad og luftkrammere.

 

 

En Corona venlig op pyntning

Min datter elsker balloner. Vi fyldte derfor hele stuen om med svævende fødselsdags balloner som vi købte hos heliumballoner.dk. Derudover lavede vi en luftkrammebane. Luftkrammebanen bestod af felter på gulvet vi optegnede med malertape. Der var 1,5 meter afstand mellem hver firkant.

Reglerne var simple, når man stod i den ene firkant, var man i stand til at modtage eller give en luftkrammer, til den person der stod i den modsatte firkant. Det virker måske plat, men det var en god måde at have nærkontakt med den rette afstand.

 

For at gøre borddækningen så Corona-venlig som muligt. Havde vi på det enkelte glas sat et ansigt af hver gæst. På den måde, var der ingen risiko for, at man kom til at drikke af det forkerte glas.

Corona venlig mad

I vores familie, kan man ikke sige fødselsdag uden at tankerne kommer på store lagkager og fade med hjemmebagte boller. Desværre er det ikke, det mest Corona venlige mad og vi blev derfor nød til at re-tænke hele opbygningen af menuen.

 

I stedet for det store ta-selv bord, som vi er vant til, lavede vi individuelle tapas tallerkener til alle. Den stor lagkage blev byttet ud med små lagkager, så hver gæst fik deres egen lagkage.

 

Det fungerede godt og børnene synes det var fedt, at de fik en hel kage for sig selv.

 

Vi havde købt de små Haribo slikposer, dem man normalt kan købe til 1kr, indpakkede chokolader og Dumle slikkepinde. På den måde, kunne børn og voksne få deres fødselsdags-slik-kick uden at alle skulle have fingrene i den samme slik skål.

 

hav fokus på det positive

Det kan være svært at forblive positiv, her under anden Corona bølge, men det er især vigtigt på mærkedage som dit barns fødselsdag. I stedet for at italesætte hvor irriterende det er, at man ikke kan invitere de gæster man plejer, så vend fokusset over på, hvor dejligt det er, at der er tid til at lege med alle sine gæster og at det er nemmere at overtale alle til at lege gemme leg.

 

Jeg håber du kunne bruge nogle af mine ideer til jeres næste fødselsdagsfest? Skriv endelig en kommentar, hvis du har andre ideer til, hvordan man kan gøre en fødselsdag Corona-venlig og samtidig fantastisk for fødselslaren.…